Raskaus

Raskauspahoinvointi – Mikä auttaa ja miten selvitä sen kanssa?

Pahoinvointi on yleinen raskausoire. Lievästä pahoinvoinnista kärsii jopa noin 80 prosenttia odottajista alkuraskauden aikana. Raskauspahoinvoinnin arvellaan johtuvan raskaushormoneista ja monisikiöraskauksissa pahoinvointi onkin yleensä runsaampaa suuremman hormoni määrän vuoksi. Yleensä pahoinvointi on voimakkaimmillaan ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana alkaen raskausviikolta 5-6 ja helpottaen raskausviikon 14 jälkeen. Pienelle osalla odottajista se jatkuu tämänkin jälkeen. Kaikilla odottajilla ei pahoinvointia kuitenkaan …

Raskauspahoinvointi – Mikä auttaa ja miten selvitä sen kanssa? Lue lisää »

Kohti hyvää synnytyskokemusta – Näin valmistaudut

Synnytys herättää odottavassa äidissä monenlaisia tunteita. Toisille se on kokemus, jota odottaa mielenkiinnolla ja toisille synnytyksen ajatteleminen voi aiheuttaa kohtuutonta pelkoa. Tunteet ja ajatukset voivat myös vaihdella raskauden eri vaiheissa. Synnytykseen valmistautuminen on hyvä aloittaa hyvissä ajoin, jotta myös niitä negatiivisia tunteita ehditään rauhassa työstämään. Tähän artikkeliin olemme listanneet vinkkejä synnytykseen valmistautumiseen. Näin voit valmistautua …

Kohti hyvää synnytyskokemusta – Näin valmistaudut Lue lisää »

Miten valmistautua imetykseen raskausaikana

Imetykseen valmistautumisessa on samoja teemoja kuin synnytykseenkin valmistautumisessa. Raskausaikana ajatukset pyörivät usein enemmän synnytyksessä, eikä imetys asiat välttämättä tunnu vielä ajankohtaisilta. Kuitenkin vauvan synnyttyä ajatukset pyörivät ensimmäisen kuukauden pitkälti vauvan ruokkimisessa. Kuten synnytykseen valmistautumisessakin, imetyksen onnistumista edesauttaa imetysluottamus, usko ja luotto siihen, että imetys kyllä tulee sujumaan. Imetysmatkan hankaliin hetkiin auttaa riittävä tieto imetyksestä. Hankalat …

Miten valmistautua imetykseen raskausaikana Lue lisää »

Matkustaminen raskausaikana ja vauvan kanssa

Matkustaminen raskausaikana ja alle 1- vuotiaan vauvan kanssa ei ole mahdotonta. Se voi olla itseasiassa oikein mukavaa, kunhan huomioit muutamat asiat jo matkaa suunnitellessasi. Korostamme suunnitelmallisuutta tässäkin asiassa. Valmiiksi selvitetyt asiat ja faktat tekevät matkastasi stressittömämmän. Matkustamisesta tekee jouhevampaa ja rentouttavampaa sinulle itsellesi jos mukana on useampi käsipari vauvan hoitamista varten. Matkustaminen lentäen raskausaikana Lentäminen …

Matkustaminen raskausaikana ja vauvan kanssa Lue lisää »

Haaveissa vauva – Huomio nämä, kun suunnittelet raskautta

Suurin osa ihmisistä haluaa lapsia. Kun vauvakuume iskee, tunne voi vallata kaikki ajatukset. Toisille haave omasta lapsesta on hyvin vahva toive, joka voi olla olemassa jo nuoruudesta alkaen. Toisille perheen perustaminen ja lasten hankkiminen on enemmänkin osana luonnollista jatkumoa esimerkiksi naimisiin menon jälkeen. On myös tavallista, että pariskunnasta toinen haluaa lasta enemmän kuin toinen. Näistä …

Haaveissa vauva – Huomio nämä, kun suunnittelet raskautta Lue lisää »

10 ideaa isyyspakkaukseen tulevalle isälle

Babyshoweri järjestetään yleensä vain äidille, mutta tulevaa isää on yhtälailla tärkeä muistaa odotusaikana. Isyyspakkaus on mukava muistaminen tulevalta äidiltä tulevalle isälle. Isyyspakkauksen voi koota johonkin tarpeeseen tulevaan asiaan, kuten vauvan ammeeseen tai vauvan lelukoriin. Tähän on koottu vinkkejä isyyspakkauksen sisällöksi. Isyyspakkaus voi olla pieni lahja tai sisältää useamman tavaran tai aineettoman lahjan. Ideoita isyyspakkaukseen tulevalle …

10 ideaa isyyspakkaukseen tulevalle isälle Lue lisää »

Gender reveal – Vauvan sukupuolen paljastusjuhla

Gender reveal juhlat ovat rantautuneet Suomeen viime aikoina. Amerikassa näitä näyttäviä juhlia on järjestetty jo pidemmän aikaa. Tässä tunteikkaassa juhlassa on ideana jakaa lähipiirin kanssa se hetki, kun pariskunnalle selviää odottavatko he tyttöä vai poikaa. Lähipiiri pääsee mukaan yhteen odotuksen jännittävimmistä hetkistä. Sukupuolen paljastusjuhlan voi järjestää omaan tyyliin sopivaksi. Tässä artikkelissa jaamme vinkkejä ikimuistoisten Gender …

Gender reveal – Vauvan sukupuolen paljastusjuhla Lue lisää »

Ideoita vaivattomiin Baby Showereihin

Viime vuosina Suomessakin ovat yleistyneet Baby Showerit eli vauvajuhlat odottavalle äidille. Vauvan tulo onkin loistava syy juhlaan. Lisäksi jokainen odottava äiti nauttii hemmottelusta ja lähipiiriltään saamastaan tuesta raskausaikana. Baby Showerit ovat myös tilaisuus mukavaan kiireettömään tapaamiseen ystävien kanssa ennen vauvan syntymää. Tärkeintä juhlissa on kaikille mukava ja rento tunnelma. Tähän artikkeliin olemme koonneet hyödylliset vinkit …

Ideoita vaivattomiin Baby Showereihin Lue lisää »

Raskausajan hankinnat odottavalle äidille

Raskaus on aivan erityistä aikaa naisen ja koko perheen elämässä. Odotusaikana on syytä kiinnittää erityistä huomiota itsensä hemmotteluun ja hyvään oloon. Kehossa tapahtuu isoja muutoksia lyhyessä ajassa ja on tärkeää nauttia kehostasi ja siitä mihin se pystyy. Pitääkseen huolta odottavan äidin hyvinvoinnista, voi olla tarpeellista tehdä joitakin hankintoja. Listasimme tähän luettelon odotusajan hankintoja, joista voit …

Raskausajan hankinnat odottavalle äidille Lue lisää »

Raskausaikana tehtävät hankinnat ja mitä pakata sairaalakassiin

Ensimmäistä lastaan odottaessa voi tuntua mahdottomalta tietää mitä kaikkea tuleva vauva tarvitsee ja moni vanhempi miettii, mitkä ovat välttämättömiä hankintoja ja mitkä niin sanotusti turhakkeita. Vauvamarkkinoilla on tarjontaa valtavasti, mikä ei helpota tilannetta yhtään. Tässä artikkelissa kerromme mitä on hyvä hankkia raskausaikana ja mitkä voi jättää tarpeen mukaan hankittavaksi vauvan synnyttyä. Artikkelin lopusta löydät parhaat …

Raskausaikana tehtävät hankinnat ja mitä pakata sairaalakassiin Lue lisää »