Vauvan unikoulu – Kohti parempaa unta vauvaperheessä
Vauvaperheessä uniasiat määrittävät paljon arkea ja moni vanhempi miettii, miten saada vauva nukkumaan paremmin. Pieni vauva heräilee öisin, koska hänen unirytminsä on vielä kypsymätön ja unen syvyys vaihtuu nopealla syklillä. Syvän unen vaihtuessa kevyempään vauva havahtuu herkästi hereille ja heräilee useamman kerran yössä. Tavallisesti vauva haluaa vanhemman avuksi uudelleen nukahtaakseen. Totuttuaan nukutukseen esimerkiksi imetyksen tai …
Vauvan unikoulu – Kohti parempaa unta vauvaperheessä Lue lisää »